Día de Concienciación sobre la Prevención de Caídas
22 de septiembre, lunes
Significado del día
El día está dedicado a concienciar al público sobre los riesgos de las caídas, especialmente entre las personas mayores. Las caídas son una de las principales causas de lesiones y disminución de la calidad de vida en la vejez. Este día recuerda la necesidad de prevención y de tomar medidas de seguridad.
Cómo se celebra
En diferentes países, en este día se organizan:
* campañas educativas y conferencias para personas mayores y sus familias
* consultas médicas gratuitas y evaluaciones relacionadas con el equilibrio y la movilidad
* programas para fortalecer los músculos y mejorar la coordinación
* difusión de información sobre cómo hacer que el hogar sea más seguro y reducir el riesgo de caídas
Datos interesantes
* Según las estadísticas, una de cada cuatro personas mayores de 65 años sufre al menos una caída al año.
* Medidas simples, como una iluminación adecuada, pasamanos en el baño y alfombras antideslizantes, pueden reducir significativamente el riesgo de caídas.
* La actividad física, el yoga o los ejercicios especiales de equilibrio ayudan a fortalecer los músculos y disminuir la probabilidad de lesiones.
Día de Concienciación sobre la Prevención de Caídas en otros años
- 2022 23 de septiembre, viernes
- 2023 23 de septiembre, sábado
- 2024 22 de septiembre, domingo
- 2026 23 de septiembre, miércoles