Journée de sensibilisation à la prévention des chutes

22 septembre, lundi

Journée de sensibilisation à la prévention des chutes
© ShutterStock
La Journée nationale de sensibilisation à la prévention des chutes se tient chaque année en septembre. Sa date exacte peut varier, mais elle tombe généralement à la fin du mois.

Objectif de la fête
Cette journée est consacrée à la sensibilisation du public aux risques de chute, en particulier chez les personnes âgées. Les chutes sont l’une des principales causes de blessures et de diminution de la qualité de vie à un âge avancé. Cette journée rappelle l’importance de la prévention et des mesures de sécurité.

Comment elle est célébrée
Dans différents pays, des activités sont organisées ce jour-là :

* campagnes éducatives et conférences pour les personnes âgées et leurs familles
* consultations médicales gratuites et bilans liés à l’équilibre et à la mobilité
* programmes pour renforcer les muscles et améliorer la coordination
* diffusion d’informations sur la manière de rendre le domicile plus sûr et de réduire le risque de chute

Faits intéressants

* Selon les statistiques, une personne sur quatre de plus de 65 ans fait au moins une chute par an.
* Des mesures simples comme un bon éclairage, des barres d’appui dans la salle de bain et des tapis antidérapants peuvent réduire considérablement le risque de chute.
* L’activité physique, le yoga ou des exercices d’équilibre spéciaux aident à renforcer les muscles et à réduire le risque de blessures.
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