Hari Teriakan Nasional
24 April, Kamis
Sejarah Hari Raya
Hari ini diciptakan untuk menyoroti manfaat terapeutik dari teriakan. Meskipun hari ini tidak memiliki sejarah panjang, teriakan sebagai metode pengobatan sudah digunakan di Tiongkok kuno dan masih diterapkan dalam psikoterapi. Misalnya, terapi "teriakan primer" yang dikembangkan oleh Arthur Janov membantu orang melepaskan emosi yang terpendam dalam.
Bagaimana Merayakan Hari Ini
- Teriak untuk melepaskan stres.
- Cobalah sesi terapi teriakan di tempat yang telah dipersiapkan secara khusus.
- Dengarkan musik yang memungkinkan Anda untuk berteriak, seperti rock atau heavy metal.
Manfaat Teriakan
- Teriakan membantu mengurangi stres dan meningkatkan kekuatan fisik.
- Ini menyenangkan dan memungkinkan Anda melepaskan emosi.
- Tradisi kuno melibatkan teriakan dalam praktik pengobatan.