Национальный день криков
24 Апреля, Четверг
История праздника
Праздник был создан, чтобы подчеркнуть терапевтические преимущества крика. Хотя сам день не имеет долгой истории, крик как метод лечения использовался ещё в древнем Китае и продолжает использоваться в психотерапии. Например, терапия "первичного крика", разработанная Артуром Яновым, помогает людям выплеснуть глубоко скрытые эмоции.
Как отметить день
- Крикните, чтобы освободиться от стресса.
- Попробуйте терапевтические сеансы по крикам в специально подготовленных местах.
- Слушайте музыку, к которой можно кричать, например, рок или хеви-метал.
Польза крика
- Крик помогает снять стресс и повышает физическую силу.
- Это весело и позволяет выплеснуть эмоции.
- Древние традиции включают крик в лечебные практики.