Nationale Schreeuwdag
April 24, Thursday
Geschiedenis van het feest
Het feest werd opgericht om de therapeutische voordelen van schreeuwen te benadrukken. Hoewel de dag zelf geen lange geschiedenis heeft, werd schreeuwen als behandelingsmethode al in het oude China gebruikt en wordt het nog steeds in psychotherapie toegepast. Bijvoorbeeld, de therapie van de "primaire schreeuw", ontwikkeld door Arthur Janov, helpt mensen om diep verborgen emoties los te laten.
Hoe de dag te vieren
- Schreeuw om stress te verlichten.
- Probeer therapeutische schreeuwsessies op speciaal voorbereide locaties.
- Luister naar muziek waarbij je kunt schreeuwen, zoals rock of heavy metal.
Voordelen van schreeuwen
- Schreeuwen helpt stress te verminderen en verhoogt de fysieke kracht.
- Het is leuk en laat je emoties los.
- Oude tradities omvatten schreeuwen in genezingspraktijken.