Ulusal İşkolikler Günü
5 Temmuz, Cumartesi
İşkolik kimdir?
İşkolik, gerçekten gerek olmadığında bile sürekli çalışan kişidir. Rahatlama, dinlenme veya hayatın diğer yönlerine geçişte zorluk yaşar. İşkoliklik genellikle şunlarla birlikte görülür:
* sürekli stres
* duygusal tükenmişlik
* uyku bozuklukları
* kişisel yaşamda sorunlar
* kendi ihtiyaçlarını ihmal etme
Bu güne neden ihtiyaç var?
Bu bayram aşırı çalışmayı yüceltmek için değil, şunlar için vardır:
* insanların işe bakış açılarını yeniden değerlendirmelerini sağlamak
* sağlık ve refaha dikkat çekmek
* dinlenmenin lüks değil, gereklilik olduğunu hatırlatmak
* şirketleri çalışanlarının iş ve özel yaşam dengesi konusunda teşvik etmek
Bayram nasıl kutlanır?
İronik ismine rağmen, bu gün önemli bir mesaj taşır. Bu gün genellikle:
* işten ara verip kendine zaman ayırmak
* tatil veya izin planlamak
* sevdiklerle vakit geçirip ekransız bir gün geçirmek
* iş yerinde psikolojik hijyenin önemini meslektaşlarla tartışmak
* iş ve özel hayat arasındaki sınırları düşünmek
İlginç bilgiler
* "Workaholic" terimi 1968 yılında ortaya çıkmış ve "alkolik" kelimesinden esinlenmiştir.
* Araştırmalar, işkolikliğin diğer bağımlılıklar gibi fiziksel ve psikolojik sonuçlara yol açabileceğini göstermektedir.
* Japonya’da "karoshi" terimi vardır ve aşırı çalışmadan ölüm anlamına gelir.
* Bazı ülkelerde işverenler zorunlu tatil ve fazla mesai kısıtlamalarını teşvik eder.
Hangi ülkelerde kutlanır?
National Workaholics Day ağırlıklı olarak ABD’de kutlanır ancak bu fikir, yüksek iş yüküne sahip Japonya, Güney Kore, Çin, Almanya, Birleşik Krallık, Kanada ve diğer birçok ülkede de yakındır.